Dieta

"Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera"

Tomasz Rezner

Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała?

Wyrzuć do kosza bezsensowne diety, nieskuteczne tabletki, tabele kalorii i inne bzdury, którymi atakują Cię ze wszystkich stron. Nadchodzi rewolucja!

Czy wiesz, że 52% Polaków i 37% Polek waży za dużo? Powiem więcej, te liczby ciągle rosną! Otyłość staje się chorobą cywilizacyjną.

Tomasz Rezner obala mity na temat otyłości i pokazuje właściwą drogę ku zdrowszemu życiu i lepszemu samopoczuciu. Jeśli masz problem z nadwagą, lub jeżeli interesujesz się funkcjonowaniem ludzkiego organizmu to koniecznie przeczytaj ten tekst do końca.

Co na temat otyłości mówi sam autor?

"Rozpatrując problem otyłości, nie da się uniknąć poruszenia spraw psychiki. Właściwie, cały ten problem bierze swój początek w psychice człowieka. Jeżeli ktoś zajmuje się problemem otyłości, a pomija udział psychiki, to na pewno nie osiągnie żadnych pozytywnych efektów.

Wpływ psychiki na problem otyłości polega na „chceniu” zjedzenia jeszcze, pomimo zaspokojenia fizjologicznego zapotrzebowania organizmu, złych nawykach żywieniowych, wierze w najróżniejsze mity na temat odżywiania, wierze w „cudowne” diety itd., a braku wiary w swoje możliwości.”

Cele publikacji:

-przedstawienie wizerunku, ku któremu będziesz zmierzać,

-umożliwienie wytyczenia sobie sposobu postępowania

-wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków żywieniowych

-wyrobienie w sobie właściwego sposobu spożywania pokarmów

-osiągnięcie przyjemności ze spożywania pokarmów bez narażania się na otyłość,

-zachowanie zdrowego podejścia do spraw żywienia i radosnego realizowania go,

-zabezpieczenie Cię przed możliwymi zagrożeniami zdrowotnymi wynikającymi ze sposobów odżywiania się,

-zapoznanie Cię z łatwymi, uniwersalnymi i fizjologicznymi metodami pomiarowymi utrzymania właściwej masy ciała i sposobów odżywiania

-obalenie mitów związanych z odżywianiem,

-wytłumaczenie Ci, na czym to wszystko polega, bo człowiek nieświadomy skazany jest nie tylko na porażki, ale wręcz na klęskę

-zapoznanie Cię z niektórymi nieskutecznymi metodami zmniejszenia masy ciała i wytłumaczenie, dlaczego nie dają założonych efektów – a także uchronienie Cię przed nimi,

-ukazanie roli psychiki we właściwym sposobie odżywiania się

-zapoznanie Cię z prawidłowymi określeniami dotyczącymi odżywiania się,

Tomasz Rezner wykorzystuje techniki znane z NLP i pomaga w ten sposób wszystkim, którzy mają problem ze swoją wagą i samopoczuciem. Otyłość prowadzi do wielu chorób, które zadają cierpienie i skracają życie. Czy tego chcesz?

Opinie specjalistów:

„Nie przepadam za książkami o tej tematyce, ale ta zaintrygowała mnie swą odmiennością oraz niezmiernie oryginalnym i twórczym podejściem do istoty problemu.

Zrozumiałam, że mogę uzyskać pożądany efekt w swoim wyglądzie, jeśli wykorzystam własną psychikę oraz zebrane przez Tomasza Reznera znane już prawdy, ale ukazane w innym, nowym i nieznanym świetle.

Autor bardzo przystępnie opisuje zagadnienia, które mają nam pomóc w podjęciu słusznej decyzji dotyczącej naszej sylwetki (a także zdrowia) i rozdział po rozdziale pomaga nam stworzyć taki indywidualny program dla każdego z nas.

Podoba mi się szczególnie rozdział o mitach związanych z odżywianiem, a wymyślonych przez ludzi otyłych, tłumaczących się z nadwagi. Tomasz Rezner konsekwentnie je demaskuje.

Moim zdaniem książka jest bardzo interesującą pozycją, na rynku wydawniczym, dotyczącą spraw zdrowego życia i pięknej sylwetki. Myślę, że każdy czytelnik będzie zadowolony z tej ciekawej i inspirującej lektury.”

Ewa Obszańska, Filolog polonista, obecnie: terapeuta zajęciowy (plastyk) w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym

"Z dużym zaciekawieniem przeczytałam książkę Tomasza Reznera, dotyczącą fizjologicznych sposobów odżywiania oraz zachowania pożądanej i szczupłej sylwetki ciała.

Moje spostrzeżenia na temat tej interesującej i nowatorskiej pozycji sformułowałam w poniższych punktach:

Książka oparta na dużej wiedzy Autora, napisana w przystępnej formie, przybliża Czytelnikowi problem odpowiedzialności za własne zdrowie.
Autor w sposób zrozumiały przedstawia podstawy zdrowego żywienia i zasady łączenia produktów, oparte na fizjologii trawienia i wchłaniania substancji pokarmowych.
Autor przypomina kanony zdrowego odżywiania, o których współczesny, zabiegany i zagubiony pod wpływem reklam człowiek, zapomniał.
Przedstawiony sposób odżywiania nie jest tylko metodą "odgrubiania", ale sposobem na zdrowe i długie życie.
Ciekawe, łatwe do stosowania i oryginalne są autorskie metody określania bilansu energetycznego organizmu, norm oraz stanu odżywienia.
Otyłość jest plagą społeczeństw wysoko cywilizowanych, a problem jej występowania zaczyna się już we wczesnym dzieciństwie.
Jestem przekonana, że Czytelnik, który uwzględni sugestie Autora, ma wielką szansę cieszyć się dobrym zdrowiem."

Urszula Pałubicka, lekarz specjalista medycyny rodzinnej

Tomasz Rezner przekazuje Ci informacje z pierwszej ręki. Treść poradnika oparta jest na aktualnym stanie wiedzy medycznej o funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Przedstawione są one w sposób prosty i logiczny. Nareszcie nie będziesz miał problemu ze zrozumieniem skomplikowanych terminów medycznych.

Chcę zamówić "Dietę fizjologiczną Tomasza Reznera" za 19.70- formularz zamówienia

Chcę dowiedzieć się jeszcze więcej na ten temat!

Wieczna gwarancja! Jeśli e-book nie spełni Twoich oczekiwań.. zwrócimy Ci CAŁĄ kwotę jaką wydałeś na jego zakup!

Dostępna jest już cz.II tej rewelacyjnej książki! Razem, w promocyjnym pakiecie za 29.90 (oszczędzasz 9.50)

dieta
Odchudzające herbaty - zdrowo, smacznie i skutecznie Promocje wydawnicze
Dieta Ważny jest zdrowy styl życia. Wiąże się on nie tylko z ćwiczeniami fizycznymi, ale także z odpowiednią dietą. Jeżeli chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów, drakońskie diety niestety nie wystarczą. Owszem- waga zacznie wskazywać niższą cyfrę. Jednakże oznaczać to będzie wyłącznie utratę wody. Bo w jaki sposób mamy spalać tkankę tłuszczową, skoro się nie ruszamy? Inaczej wygląda już dieta połączona z ćwiczeniami. Wystarczy codziennie skorzystać z półgodzinnego , szybkiego spaceru, by poczuć swoje mięśnie i spalić trochę kalorii. Jeżeli pogoda jest nieodpowiednia – zakupmy stepper bądź rowerek stacjonarny. Jeśli jednak nie chcemy inwestować w sprzęty sportowe, wystarczy włączyć szybką muzykę i wyginać się w jej rytm. To najlepsza gimnastyka, która pobudza do pracy wszystkie mięśnie. Doskonałe będą także podskoki – nie koniecznie przy pomocy skakanki. A co jeść? Oczywiście nie należy rezygnować z ryb czy też chudego mięsa – tłuste nie jest wskazane. Należy ograniczyć słodkie napoje – zastąpmy je wodą mineralną – a także słodycze. Owoce i warzywa powinny królować na naszych stołach codziennie. Jedząc mniej i uprawiając jakikolwiek sport z pewnością zrzucimy mnóstwo zbędnych kilogramów. Odchudzające herbaty - zdrowo, smacznie i skutecznie Artykuły presell Artykuły tematyczne Pisz i się promuj Idealna waga - czy to możliwe? Idealna waga dla każdego jest inna ale trzeba przyznać, że istniejące kanony bardzo uogólniają to, ile każdy ważyć powinien. Wciąż ponad siedemdziesiąt procent społeczeństwa nie jest zadowolonych ze swojej wagi i wyglądu, zarówno w jedną jak i drugą stronę, choć tych niezadowolonych ze zbyt wysokiej jest znacznie więcej, niż chcących trochę przytyć. Wszędzie mówi się nam, że należy zdrowo się odżywiać, uprawiać sport i mieć zbilansowaną dietę. Wszystko pięknie brzmi, ale teoria to jedno, a praktyka – niestety drugie. Gdy jest się młodym i nie ma skłonności do tycie, nie trudno o szczupłą sylwetkę, ale gdy mijają lata coraz trudniej poradzić sobie z codzienną walką o wymarzoną wagę. Niemożliwym jest, by przez całe dorosłe życie utrzymywać w Miarę jedną wagę, choć znamy przypadki, gdy ktoś bardzo dba o siebie, ćwiczy i nie dopuszcza myśli o przybraniu na wadze, choć posunął się już w latach. Gdy dieta jest nam obca i raczej mało się ruszamy, idealna waga może z czasem przestać być w naszym zasięgu. To naturalne, ciało się zmienia, nie wytwarza wszystkiego w takim stopniu jak dawniej i tycie jest niestety nieuniknione i naturalne. Trzeba dbać o siebie cały czas i nie zaniedbywać tego, choć by na jeden sezon, bo odrobienie strat, zwłaszcza w starszym wieku nie jest proste ani przyjemne.	"Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera" Tomasz Rezner Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała? *Wyrzuć do kosza bezsensowne diety, nieskuteczne tabletki, tabele kalorii i inne bzdury, którymi atakują Cię ze wszystkich stron. Nadchodzi rewolucja!* Czy wiesz, że 52% Polaków i 37% Polek waży za dużo? Powiem więcej, te liczby ciągle rosną! Otyłość staje się chorobą cywilizacyjną. Tomasz Rezner obala mity na temat otyłości i pokazuje właściwą drogę ku zdrowszemu życiu i lepszemu samopoczuciu. Jeśli masz problem z nadwagą, lub jeżeli interesujesz się funkcjonowaniem ludzkiego organizmu to koniecznie przeczytaj ten tekst do końca. Co na temat otyłości mówi sam autor? "Rozpatrując problem otyłości, nie da się uniknąć poruszenia spraw psychiki. Właściwie, cały ten problem bierze swój początek w psychice człowieka. Jeżeli ktoś zajmuje się problemem otyłości, a pomija udział psychiki, to na pewno nie osiągnie żadnych pozytywnych efektów. Wpływ psychiki na problem otyłości polega na „chceniu” zjedzenia jeszcze, pomimo zaspokojenia fizjologicznego zapotrzebowania organizmu, złych nawykach żywieniowych, wierze w najróżniejsze mity na temat odżywiania, wierze w „cudowne” diety itd., a braku wiary w swoje możliwości.” Cele publikacji: -przedstawienie wizerunku, ku któremu będziesz zmierzać, -umożliwienie wytyczenia sobie sposobu postępowania -wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków żywieniowych -wyrobienie w sobie właściwego sposobu spożywania pokarmów -osiągnięcie przyjemności ze spożywania pokarmów bez narażania się na otyłość, -zachowanie zdrowego podejścia do spraw żywienia i radosnego realizowania go, -zabezpieczenie Cię przed możliwymi zagrożeniami zdrowotnymi wynikającymi ze sposobów odżywiania się, -zapoznanie Cię z łatwymi, uniwersalnymi i fizjologicznymi metodami pomiarowymi utrzymania właściwej masy ciała i sposobów odżywiania -obalenie mitów związanych z odżywianiem, -wytłumaczenie Ci, na czym to wszystko polega, bo człowiek nieświadomy skazany jest nie tylko na porażki, ale wręcz na klęskę -zapoznanie Cię z niektórymi nieskutecznymi metodami zmniejszenia masy ciała i wytłumaczenie, dlaczego nie dają założonych efektów – a także uchronienie Cię przed nimi, -ukazanie roli psychiki we właściwym sposobie odżywiania się -zapoznanie Cię z prawidłowymi określeniami dotyczącymi odżywiania się, Tomasz Rezner wykorzystuje techniki znane z NLP i pomaga w ten sposób wszystkim, którzy mają problem ze swoją wagą i samopoczuciem. Otyłość prowadzi do wielu chorób, które zadają cierpienie i skracają życie. Czy tego chcesz? Opinie specjalistów: „Nie przepadam za książkami o tej tematyce, ale ta zaintrygowała mnie swą odmiennością oraz niezmiernie oryginalnym i twórczym podejściem do istoty problemu. Zrozumiałam, że mogę uzyskać pożądany efekt w swoim wyglądzie, jeśli wykorzystam własną psychikę oraz zebrane przez Tomasza Reznera znane już prawdy, ale ukazane w innym, nowym i nieznanym świetle. Autor bardzo przystępnie opisuje zagadnienia, które mają nam pomóc w podjęciu słusznej decyzji dotyczącej naszej sylwetki (a także zdrowia) i rozdział po rozdziale pomaga nam stworzyć taki indywidualny program dla każdego z nas. Podoba mi się szczególnie rozdział o mitach związanych z odżywianiem, a wymyślonych przez ludzi otyłych, tłumaczących się z nadwagi. Tomasz Rezner konsekwentnie je demaskuje. Moim zdaniem książka jest bardzo interesującą pozycją, na rynku wydawniczym, dotyczącą spraw zdrowego życia i pięknej sylwetki. Myślę, że każdy czytelnik będzie zadowolony z tej ciekawej i inspirującej lektury.” Ewa Obszańska, Filolog polonista, obecnie: terapeuta zajęciowy (plastyk) w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym "Z dużym zaciekawieniem przeczytałam książkę Tomasza Reznera, dotyczącą fizjologicznych sposobów odżywiania oraz zachowania pożądanej i szczupłej sylwetki ciała. Moje spostrzeżenia na temat tej interesującej i nowatorskiej pozycji sformułowałam w poniższych punktach: Książka oparta na dużej wiedzy Autora, napisana w przystępnej formie, przybliża Czytelnikowi problem odpowiedzialności za własne zdrowie. Autor w sposób zrozumiały przedstawia podstawy zdrowego żywienia i zasady łączenia produktów, oparte na fizjologii trawienia i wchłaniania substancji pokarmowych. Autor przypomina kanony zdrowego odżywiania, o których współczesny, zabiegany i zagubiony pod wpływem reklam człowiek, zapomniał. Przedstawiony sposób odżywiania nie jest tylko metodą "odgrubiania", ale sposobem na zdrowe i długie życie. Ciekawe, łatwe do stosowania i oryginalne są autorskie metody określania bilansu energetycznego organizmu, norm oraz stanu odżywienia. Otyłość jest plagą społeczeństw wysoko cywilizowanych, a problem jej występowania zaczyna się już we wczesnym dzieciństwie. Jestem przekonana, że Czytelnik, który uwzględni sugestie Autora, ma wielką szansę cieszyć się dobrym zdrowiem." Urszula Pałubicka, lekarz specjalista medycyny rodzinnej Tomasz Rezner przekazuje Ci informacje z pierwszej ręki. Treść poradnika oparta jest na aktualnym stanie wiedzy medycznej o funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Przedstawione są one w sposób prosty i logiczny. Nareszcie nie będziesz miał problemu ze zrozumieniem skomplikowanych terminów medycznych. Chcę zamówić "Dietę fizjologiczną Tomasza Reznera" za 19.70- formularz zamówienia Chcę dowiedzieć się jeszcze więcej na ten temat! Wieczna gwarancja! Jeśli e-book nie spełni Twoich oczekiwań.. zwrócimy Ci CAŁĄ kwotę jaką wydałeś na jego zakup! Dostępna jest już cz.II tej rewelacyjnej książki! Razem, w promocyjnym pakiecie za 29.90 (oszczędzasz 9.50)
Copyright ©2008 by dieta Katalog stron Katalog stron Katalog dobrych stron internetowych Nowoczesny Katalog Stron QlWeb Katalog stron internetowych